Personal Coaching – Fotball

EDGE tilbyr fotballspillere på alle nivåer og alle aldre Performance Coaching for fysisk utvikling mot idretten.

Fotball blir en stadig mer fysisk idrett, og kravene for å møtes fremtidens fotball kan EDGE hjelpe deg til å utvikle dine kapasiteter.

En prosess med Performance Coaching starter med en samtale om mål, prosess samt tester. EDGE vil teste og planlegge følgende:

  • Mobilitet, stabilitet, balanse og koordinasjon
  • Lineær hurtighet
  • Hurtighet med retningsforandringer
  • Kraft
  • Styrke

Performance Coaching for deg som er høyt motivert til å starte en holistisk prosess igjennom fysisk, mental og strategisk utvikling.