EDGE tilbyr golfspillere i alle aldre Performance Coaching. Basert på en fysisk screening og dine mål og ønsker hjelper vi deg til å utnytte ditt fysiske potensial maksimalt for å prestere på golfbanen.
EDGE har bred erfaring igjennom mange år i å coache golfspillere på alle nivåer for å nå sine mål, og har og har hatt mange av Norges beste spillere i alle aldre i trening.
Golf er av mange referert til som verdens vanskeligste idrettsbevegelse, og det setter da dermed krav til at man har en kropp som er kapabel til å utføre bevegelsen. Vi hjelper deg med å finne områder vi ønsker å utbedre, og å utnytte dine styrker.
Ved oppstart vil EDGE igjennom tester og testutstyr skape en nåsituasjon:
- Mobilitet, stabilitet, balanse og koordinasjon
- Vertikal kraft (spenst) og rotasjonskraft
- Club speed
- Styrke
For optimale resultater anbefaler vi å starte en prosess med 1-1 timer samt egentrening.
Performance Coaching passer for deg som er motivert til å gjøre en endring, og delta i en prosess for nå mål. Igjennom en holistisk tilnærming bidrar EDGE til at du i tillegg til fysisk fremganger også kan få hjelp til motivasjon, mental trening og strategisk planlegging.